Ezubere oche Ergonomic iji kwado usoro ebumpụta ụwa na mmegharị nke mmadụ n'oge ogologo oge ma na-akawanye mma ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu nke nsogbu nke nsogbu. Enweghị isi nke ọnụ ọgụgụ oche ergonomic bụ ụbụrụ ma gbanye mkpọrọgwụ n'ụkpụrụ ernonomic:
Ezubere akwụkwọ ndụ kwesịrị ịgbagha agbamume: Ezubere oche Ergonomic iji kwalite ndozi ya dị ka ebe spain na-ejikọ ya. Isi okwu nwere ike ịgba ndị ọrụ ume ka ha wee nọnye ọtụtụ ihe, na-eduga na ọnọdụ ọjọọ na ụba na ala azụ.
Na-akwado ọdụ dị iche iche: Oche ndị a bụ iji kwado ije na mgbanwe, nke a maara dị ka ọdụ. Isi okwu nwere ike igbochi mmegide ahụ dị elu, na-eme ka ọ sie ike maka ndị ọrụ ịgbanwee ọnọdụ, nke dị mkpa maka ibelata nrụgide na spain na ndozi mgbasa.
Nhazi na ndozi: Ergonomic Cherl na-ebute mgbanwe na mpaghara ndị dị ka nkwado lumbar, oche oche na agha. Ebe ọ bụ na isi na-achọ mgbanwe ndị ọzọ ka ọ dabara ụdị ahụ dị iche iche na ihe ndị ọzọ dị na ya, ha nwere ike imebi nrụpụta na nkasi obi maka ụdị ndị ọrụ.
Ndokọ ọrụ: Ọtụtụ oche ergonomic na-eji ntọala ọfịs ebe ndị ọrụ na-akpalite isi ha mgbe niile ilele nyocha dị iche iche, dọkụmentị, ma ọ bụ ndị ọrụ ibe ha. Isi okwu nwere ike ịbanye n'ụzọ nke isi nke a ugboro ugboro, na-eme ka ọ ghara ịbara uru maka gburugburu ndị ahụ.
Gbado anya na mpaghara nkwado igodo: Ergonomic na-elekwasị anya na inye nkwado dị mma ebe kachasị mkpa - na-ala ala azụ (lumbar mpaghara) na pelvis. Site na itinye uche na mpaghara ndị a, ndị na-emepụta ihe nwere ike imepụta oche na-enye ọfụma ka mma na-enweghị mkpa ọ dị mkpa maka isi.
